Belimbing wuluh ini ternyata bisa dimanfaatkan khasiatnya untuk kesehatan. Manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan ini bisa didapatkan mulai dari buah, bunga, daun sampai dengan batang mudanya. Apakah benar begitu? Mari kita simak ulasannya mengenai manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan dibawah ini.
Cek juga : cara budidaya belimbing wuluh
Sebelumnya mari kita kenali belimbing wuluh sendiri yaitu buah belimbing ini banyak ditemukan di wilayah Asia Tenggara seperti Indonesia, Malaysia, Filipina dan sebagainya. Buah belimbing wuluh ini mempunyai rasa asam, manis serta getir. Dengan rasanya itu, buah belimbing wuluh ini kerap dijadikan sebagai bahan masakan. Selain mempunyai rasa, belimbing wuluh ini memiliki banyak nutrisi bergizi yang baik untuk tubuh seperti serat, karbohidrat, protein, Vitamin C, vitamin B, zat besi dan lain sebagainya.
Oleh sebab itu, buah ini dikenal dengan manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan tubuh. Bukan hanya buahnya saja yang bermanfaat daunnya pun bermanfaat untuk mengobati sakit perut, rematik serta gondongan. Bunga belimbing wuluh juga dapat dijadikan sebagai obat mengatasi batuk dan juga sariawan. Dan buahnya sendiri dapat digunakan sebagai obat herbal tradisional untuk mengontrol diabetes, mengatasi wasir serta mampu atasi jerawat. Nah sekarang mari kita lihat apa saja manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan dibawah ini.
Manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan
Berikut dibawah ini merupakan beberapa manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan yang perlu di ketahui:
Berperan sebagai antibiotik
Manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan yang pertama yaitu belimbing wuluh ini berperan sebagai antibiotik. Pada manfaat yang satu ini berasal dari getah daun dan juga batang muda belimbing wuluh yang digunakan sebagai obat tradisional. Obat ini digunakan untuk mengurangi bengkak, gatal, rematik serta gigitan serangga. Cara untuk membuat obat ini cukuplah mudah yaitu hanya dengan menghaluskan 3-4 siung bawang putih, daun belimbing wuluh serta batang muda belimbing wuluh. Lalu haluskan bahan-bahan tersebut hingga menjadi pasta. Setelah halus oleskan obat tadi pada area yang bermasalah. Getah belimbing wuluh tersebut bisa mengurangi nyeri serta pembengkakan pada area tersebut.
Mampu mengatur kadar gula darah
Manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan yang kedua yaitu belimbing wuluh mampu mengontrol kadar gula darah serta dapat memantau aktivitas insulin di dalam tubuh. Hal ini dikarenakan belimbing wuluh memiliki kandungan flavonoid dan serat makanan yang mampu bekerja dalam mencegah lonjakan kadar glukosa darah secara tiba-tiba setelah makan, sehingga mampu mengendalikan gejala diabetes. Agar bisa mendapatkan khasiat tersebut, kita bisa meminum jus buah belimbing wuluh atau membuat ari rebusan belimbing wuluh dan dapat dikonsumsi secara rutin. Cara membuat air rebusan belimbing wuluh yaitu:
- Siapkan 2 buah belimbing wuluh
- Haluskan buah belimbing wuluh bersama dengan satu gelas air
- Lalu rebus halusan buah belimbing wuluh tersebut kedalam air yang mendidih
- Tunggu setengah airnya menguap
- Setelah selesai lalu tiriskan.
Cek juga : 8 mitos tentang penyakit diabetes
Membantu mengontrol hipertensi
Belimbing wuluh memiliki kandungan antioksidan serta memiliki protein yang bermanfaat sebagai obat alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau mengontrol hipertensi. Dengan mengonsumsi rebusan buah belimbing wuluh akan membantu menurunkan tekanan pada pembuluh darah. Hal ini akan bekerja dengan cara melebar arteri, kapiler, vena dan mengendurkan otot jantung.
Cek juga : tanaman obat yang ampuh menurunkan hipertensi
Mengatasi Flu dan Batuk
Manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan selanjutnya yaitu belimbing wuluh ini dapat mengatasi flu dan batuk dengan kandungan vitamin C yang tinggi dalam belimbing wuluh tersebut. Kandungan vitamin c nya juga dapat memberikan manfaat yang berfungsi sebagai sistem kekebalan tubuh. Karena itu manfaat belimbing wuluh telah digunakan sejak dulu untuk mengobatai flu dan batuk yang disebabkan oleh alergi ataupun perubahan musim. Selain buahnya yang bermanfaat, ternyata bunga belimbing wuluh ini bisa digunakan sebagai obat flu dan batuk.
Cek juga : Obat batuk pilek tradisional untuk dewasa
Mampu mengatasi wasir
Manfaat belimbing wuluh yang tak akan dikira sebelumnya yaitu dapat mengatasi masalah wasir. Hal ini dikarenakan di dalam daun belimbing wuluh tersebut mempunyai sifat anti-inflamasi yang bisa membantu mengurangi pembengkakan. Dengan mengonsumsi daun buah belimbing wuluh yang dijadikan sebagai teh dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pendarahan akibat wasir tersebut.
Cek juga : gejala dan penyebab ambeien pada anak-anak
Mengatasi Jerawat
Dengan kandungan vitamin A dan juga asam oksalat yang ada didalam buah belimbing wuluh tersebut mampu membantu meredakan peradangan pada jerawat. Untuk mendapatkan manfaat tersebut belimbing wuluh dapat dijadikan sebagai masker wajah. Caranya cukup mudah yaitu hanya perlu menyiapkan satu buah belimbing wuluh, lalu mencucinya sampai bersih. Setelah itu haluskan buah belimbing wuluh tersebut dan oleskan pada wajah secara merata. Kemudian diamkan selama beberapa menit setelah beberapa menit bilas sampai bersih.
Mengobati Kram serta nyeri otot
Buah belimbing wuluh ini pun bisa mengatasi nyeri otot serta kram dengan menjadikan buah belimbing wuluh ini sebagai ramuan sederhana yaitu sebagai berikut:
- Siapkan satu buah belimbing besar, 10 butir cengkeh serta 15 butir merica putih
- Lalu haluskan ketiga bahan tersebut
- Setelah halus, kemudian oleskan ramuan tersebut pada bagian tubuh yang terasa nyeri atau kram.
Menjaga kesehatan tulang
Manfaat belimbing wuluh berikutnya yaitu mampu menjaga kesehatan tulang. Belimbing wuluh ini memiliki kalsium tinggi yang mampu meningkatkan kepadatan tulang serta menjaga integritas structural kerangka dalam tubuh. Dengan memakan ekstrak belimbing wuluh berupa buah kering bisa memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan tulang.
Nah itu dia berbagai macam manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan. Tidak hanya yang diatas saja manfaatnya, melainkan masih banyak lagi manfaat belimbing wuluh tersebut. Semoga ulasan ini dapat bermanfaat.
