Sakit kepala bagian belakang merupakan salah satu sakit kepala yang sering terjadi. Saat sakit kepala bagian belakang menyerang biasanya akan timbul rasa nyeri, linu, rasa berat, yang bisa menjalar hingga leher di saat yang bersamaan. Sakit kepala bagian belakang sering dikaitkan dengan penyebab sakit tekanan darah tinggi atupun kolesterol tinggi. Padahal, sakit kepala bagian belakang tidak selalu disebabkan dua hal tersebut. Maka dari itu, penting untuk mengenal penyebab sakit kepala bagian belakang dan bagaimana cara mengatasinya.
Sakit kepala merupakan rasa nyeri atau sakit yang timbul dengan mendadak maupun bertahap. Sakit kepala yang dialami pun bisa diberbagai sisi kepala ataupun di seluruh bagian kepala. Sakit kepala yang dialami pun memiliki durasi yang beragam mulai dari yang beberapa saat saja hingga berjam-jam waktunya. Sakit kepala yang umum terjadi mmampu diatasi oleh obat-obatan yang di jual di toko-toko. Namun, ada beberapa penyebab sakit kepala yang dikarenakan penyakit serius. Hal ini, yang harus diberikan perhatian lebih, jangan menyepelekan sebuah sakit kepala yang dialami. Jika diperlukan pemberian penanganan medis lebih lanjut.
Sakit kepala bagian belakang disebabkan oleh banyak faktor. Untuk menangani permasalahan sakit kepala bagian belakang maka perlu diketahui penyebab sakit kepala bagian belakang ini.
Berikut beberapa penyebab sakit kepala bagian belakang dan cara mengatasinya:
Ketegangan dan kelelahan otot
Penyebab sakit kepala di bagian belakang yang pertama yaitu mengalami ketegangan dan kelelahan otot. Sakit kepala jenis ini umum terjadi pada orang dewasa. Penyebabnya yaitu terkena paparan cahaya yang berlebihan, stres, dehidrasi, ataupun duduk yang terlalu lama. Untuk sakit kepala yang disebabkan oleh paparan cahaya yang berlebihan, stres lalukanlah istirahat untuk mengatasinya. Untuk dehidrasi bawa lah atau selalu pastikan anda mendapatkan konsumsi cairan yang cukup apalagi ketika beraktivitas, dan untuk sakit kepala bagian belakang yang disebabkan oleh kelamaan duduk, untuk mengatasinya bisa dilakukan pergenagan tubuh dan otot, kemudian ubahlah posisi duduk.
Pendarahan subarakhnoid
Penyebab sakit kepala di bagian belakang yang kedua yaitu terjadinya perdarahan subarakhnoid. Perdarahan ini biasanya terjadi pada orang yang mengalami cedera pada bagian kepala. Untuk anda yang mengalami kondisi ini, maka dibutuhkan bantuan medis untuk mengtasinya. Hal pertama yang akan dilakukan yaitu dilakukannya pemeriksaan CT-scan untuk mengetahui dan memastikan penyebab dari perdarahan.
Giant cell arteritis
Penyebab sakit kepala di bagian belakang yaitu karena adanya giant cell arteritis. Giant cell arteritis melibatkan pembuluh darah pada daerah oksipital yang terdapat pada kepala bagian belakang. Gangguan ini mampu menyerang semua pembuluh darah yang terdapat pada tubuh seperti mata, bagian kepala, hingga ekstremitas. Untuk mengatasinya dibutuhkan penanganan medis dan kemudian akan diberikan resep obat-obatan yang akan diberikan oleh dokter yang bersangkutan. Meski sudah diberi obat, sakit kepala tetap mampu timbul dalam beberapa saat. Biasanya pengobatan akan berlangsung beberapa bulan hingga kembali normal.
Trigeminal neuralgia
Penyebab sakit kepala bagian belakang selanjutnya yaitu trigeminal neuralgia. Trigeminal neuralgia merupakan sakit dengan kondisi pembuluh dar menjepit saraf trigeminal. Sakit kepala yang disebabkan oleh hal ini bisa menimbulkan rasa sakit pada wajah dan kepala bagian belakang. Untuk mengatasi hal ini yaitu dengan mengonsumsi obat khusus untuk mengatasi penyakit ini, melakukan suntik botox, ataupun operasi. Maka dari itu, penting untuk melakukan pemeriksaan pada dokter, yang kemudian dokter akan memberikan penanganan terbaik untuk anda.
Spasme otot leher
Penyebab sakit kepala bagian belakang selanjutnya yaitu spasme otot leher. Hal ini terjadi karena leher mengalami cedera karena kesalahan posisi kepala yang berlangsung cukup lama. Cara mengatasi hal ini juga beragam yaitu mengompres dingin dan hangat, melakukan pemijatan, melakukan latihan gerakan leher, mengubah posisi tidur, ataupun dengan mengonsumsi obat-obatan.
Tumor otak
Tumor otak juga menjadi penyebab sakit kepala bagian belakang. Nyeri yang berlebihan pada bagian belakang kepala mungkin disebabkan oleh tumor otak. Tumor otak akan menyebabkan kerusakan pada saraf dan jaringan-jaringan yang ada pada otak. Tumor otak juga akan menyebabkan masalah penglihatan, gangguan pendengaran, kehilangan perbaan pada tangan dan kaki. Tumor otak biasanya diatasi sesuai dengan kondisi tumornya ada dengan kemo disertai mengonsumsi obat-obatan atau bahkan dilakukan tindakan operasi untuk pengidapnya.
Migrain
Migrain juga menjadi penyebab sakit kepala bagian belakang. Migrain yang terjadi bahkan bisa disertai mual dan muntah. Jika migrain sering dialami, kurangilah mengonsumsi makanan yang mengandung monosodium glutamat (MSG) yang tinggi dan makanan yang mengandung garam yang tinggi. Ubahlahh pola makan anda ke pola makan yang lebih baik.
Melakukan aktivitas olahraga atau sex berlebihan
Melakukan seks dan olahraga yang berlebihan juga menjadi penyebab sakit kepala bagian belakang. Seks dan olahraga yang berlebihan mampu memicu penyempitan pada pembuluh darah dan menyebabkan nyeri kepala pada bagian belakang kepala. Maka dari itu, perhatikan lagi aktivitas yang dilakukan karena segala hal yang dilakukan dengan berlebihan itu tidak baik termasuk seks dan olahraga. Lakukanlah hubungan seks dan olahraga secukupnya, dann juga aturlah gaya hidup dan pola makan agar tubuh menjadi lebih sehat.
Dari penjelasan penyebab dan cara mengatasi sakit kepala bagian belakang diatas, dapat disimpulkan bahwa sakit kepala bagian belakang biasanya tidak membahayakan. Namun, ada beberapa kondisi dimana hal ini merupakan efek dari sakit yang membahayakan. Maka dari itu, jika mengalami sakit kepala bagian belakang yang berlebihan lakukanlah pemerikasaa ke dokter. Dengan mengetahui apa yang terjadi pada tubuh, maka penyebab dapat diatasi dengan maksimal dan efisien untuk menghilangkan rasa sakit tersebut.
