Manfaat daun pepaya bukan lagi hal yang tabu untuk dibahas. Manfaat daun pepaya mampu memberikan efek yang bagi kesehatan tubuh. Manfaat daun pepaya sering dimanfaatkan oleh masyarakat untuk berbagai jenis kegunaan. Pemanfaatan daun pepaya sudah digunakan sejak dahulu kala. Maka, tidak heran penggunaan daun pepaya sudah sangat dikenal di kalangan masyarakat.Â
Daun pepaya merupakan daun yang berasal dari tumbuhan pepaya. tumbuhan pepaya yang memiliki nama latin carica papaya l, merupakan tumbuhan yang berasal dari Meksiko bagian selatan dan bagian utara dari Amerika Selatan. Kini pepaya banyak tersebar luas di seluruh daerah tropis dan dimanfaatkan untuk berbagai tujuan. Tumbuhan pepaya Daun pepaya sering diolah menjadi sayuran di daerah Indonesia. Daun pepaya yang dikonsumsi sebagai makanan kerap kali diolah menjadi tumisan. Dari segi rasa daun pepaya memiliki rasa yang pahit. Masakan daun pepaya ini akan sangat nikmat ketika disantap dengan nasi hangat. Selain dapat diolah menjadi makanan, daun pepaya juga kerap dimanfaatkan sebagai obat untuk beberapa jenis penyakit.
Pepaya sangat familiar bagi masyarakat Indonesia. Tanaman pepaya memiliki buah yang sangat enak untuk dikonsumsi dan memiliki daun yang dapat dimanfaatkan untuk berbagai tujuan kesehatan. Kandungan dan manfaat buah pepaya juga bukan lagi hal yang jarang diketahui masyarakat. Buah pepaya yang kaya akan kandungan antioksidan, mineral, vitamin, dan enzim pada buah pepaya bekhasiat dalam melancarkan saluran pencernaan, buang air besar, dan sangat cocok untuk makanan program diet. Namun, bagaimana dengan daun pepaya, yang mungkin tidak semua orang ketahui.
Berikut penjelasan mengenai manfaat daun pepaya:
Pengobatan penyakit demam berdarah
Manfaat daun pepaya yang pertama yaitu digunakan sebagai pengobatan penyakit demam berdarah. Zat aktif yang terdapat pada daun pepaya memiliki kandungan antimalaria dan demam berdarah. Manfaat ini dapat diambil dengan meminum air rebusan daun pepaya. rebus sekitar 5 lembar daun pepaya hingga masak kemudian dinginkan airnya sebelum dikonsumsi.
Memperbaiki saluran pencernaan
Manfaat daun pepaya yang kedua yaitu mempu memperbaiki saluran pencernaan. Mengonsumsi daun pepaya juga mampu melancarkan pencernaan. Hal ini terjadi karen daun pepaya memiliki kandungan zat karpin. Zat karpin bekerja dengan membasami mikroorganisme jahat pengganggu pencernaan. Pengonsumsian secara rutin, mampu memperlancarkan kembali pencernaan yang memiliki masalah.
Meredakan kram saat menstruasi
Manfaat daun pepaya yang selanjutnya yaitu mampu meredakan kram pada saat menstruasi. Dengan merebus satu lembar daun pepaya dengan garam dan asam jawa. Setelah air rebusan mendidih, diamkan hingga air hangat lalu, minum air rebusan hangat tersebut. Meminumnya dalam keadaan hangat akan membantu mempercepat reaksi pada perut sehingga nyeri yang diakibatkan kram haid dapat segera mereda dan teratasi. Agar mendapatkan hasil yang maksimal minum rebusan air daun pepaya ini rutin selama masa haid.
Melancarkan ASI pada masa menyusui
Manfaat daun pepaya yang selanjutnya yaitu mampu menambah kelancaran ASI pada masa ibu menyusui. Bagi iu yang sedang dalam masa menyusui bayi, bisa mengganti suplemen vitamin non alami yang dikonsumsi untuk memperlancar ASI dengan mengonsumsi daun pepaya. cukup mengonsumsi daun pepaya menjadi olahan makanan rumahan mampu memberikan efek pada kelancaran ASI.
Mencegah resiko kanker
Manfaat daun pepaya yang berikutnya yaitu daun pepaya mampu mencegah risiko kanker. Hal ini disebabkan karena kandungan antioksidan yang tinggi pada daun pepaya ini. Kandungan antioksidan yang tinggi baik dan bagus untuk menangkal radikal bebas, termasuk resiko kanker.
Obat jerawat
Manfaat daun pepaya juga mampu sebagai obat jerawat. Jerawat merupakan maslah kulit yang kerap terjadi akibat hormon. Dengan mencampur daun pepaya dengan air kemudian blender hingga menjadi bentuk pasta. Kemudian aplikasikan menjadi masker wajah. Oleskan dan biarkan selama 15 menit. Bilas dan lalu keringkan.
Menguatkan rambut
Daun pepaya memiliki kandungan magnesium yang mampu menguatkan rambut dan juga mampu membantu mengurangi kerontokan pada rambut. Dengan menyeduh daun pepaya seperti layaknya teh dan mencampurkan air seduhan dengan sampo merupakan cara agar mendapatkan khasiat yang satu ini.
Mengutkan daya tahan tubuh
Manfaat daun pepaya yang selanjutnya yaitu daun pepaya dapat membantu menguatkan daya tahan tubuh. Hal ini dikarenaka pepaya memiliki kandungan phytonutrient. Kandungan phytonutrien pada daun pepaya mampu melindungi tubuh dari penyakit kardiovaskular, penuaan, alergi, infeksi perut, bahkan kanker.
Menutrisi kulit
Daun pepaya memiliki kandungan yang akaya akan vitamin A, vitamin E, dan vitamin C. Kandungan vitamin ini mampu menutrisi kulit dan menjaga kelembabannya. Dengan rajin mengonsumsi daun pepaya dalam olahan makanan ataupun minuman herbal dapat menikmati manfaat yang diberikan daun pepaya kali ini.
Mengkotrol tekanan darah
Manfaat daun pepaya yang tidak kalah penting bagi kesehatan yaitu sebagai pengontrol tekanan darah. Untuk mendapatkan manfaat ini anda bisa mengonsumsi air rebusan daun pepaya. Dengan hanya merebus 5 lembar daun pepaya dengan setengah liter air. Kemudian rebus hingga air rebusan sisa ¾. Setelah air rebusan dingin minum airnya. Penambahan gula merah atau madu juga diperbolehkan agarr rasa pahit air dapat berkurang.
Menghambat peradangan luka
Manfaat daun pepaya berikutnya yaitu mampu menghambat peradangan pada luka. Daun pepaya memiliki kandungan papain dan chymopapain yang mampu meredakan peradangan pada luka. Manfaat ini dapat diambil dengan mencuci daun pepaya hingga bersih. Kemudian tumbuk halus daun pepaya dan aplikasikan ke luka bakar yang terkena kulit.
Mengurangi tekanan darah tinggi
Dengan meminum air rebusan daun pepaya mampu mengurangi tekanan darah tinggi. Jika tidak menyukai rasa pahit dari air rebusan, dapat menambahkan sedikit madu untuk menguranginya.
Menjaga kesehatan hati
Manfaat daun pepaya yang jarang diketahui yaitu mampu menjaga kesehatan hati. Hal ini desabkan oleh kandungan antioksidan dan vitamin E yang dimiliki oleh daun pepaya.
Membunuh cacing yang ada di dalam perut
Kandungan carposide pada daun pepaya juga mampu berperan dalam membunuh cacing yang ada di dalam perut. Dan kandungan karpain pada daun pepaya mampu membunuh bakteri pengganggu sistem pencernaan
Mengatasi masalah keputihan
Daun pepaya yang kaya akan antioksidan juga memberikan manfaat dalam mengatasi masalah keputihan. Dengan meminum air rebusan satu lembar daun pepaya, ditambah pulasari, dan daun alang-alang, air secukupnya. Setelah mendidih, saring air rebusan daun pepaya kemudian, minum pada saat masih dalam keadaan hangat.
Penjelasan manfaat daun pepaya diatas begitu banyak. Penting untuk memeriksa kebersihan daun pepaya yang akan digunakan, dan juga pastikan gunakan daun pepaya yang segar dan bagus. Agar tujuan yang ingin dicapai dapat bekerja dengan baik dan efisien.
