Habbatussauda atau dikenal dengan Nigella sativa atau sering disebut dengan sebutan jintan hitam merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang berasal dari Timur Tengah. Habbatussauda ini dikenal dengan manfaat habbatussauda yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh. Bijinya yang dikenal sebagai obat herbal. Manfaat habbatussauda tentu sangat bagus untuk menjaga kesehatan tubuh kalian dan juga keluarga. Tidak akan mudah terserang penyakit yang disebabkan oleh bakteri, jamur, parasite dan juga virus bila kita memiliki daya tahan tubuh yang baik. Habbatussuda ini memiliki kandungan nutrisi yang sangat beragam seperti adanya protein, serat, zat besi, zinc, fosfor dan lain sebagainya.
Cek juga : 6 cara menanam jintan hitam
Dengan kandungan nutrisi yang banyak itu ada beragam manfaat habbatussauda yang bisa kita dapatkan yaitu sebagai berikut:
Meningkatkan daya tahan tubuh
Seperti yang telah diketahui sebelumnya manfaat habbatussauda ini yaitu menjaga daya tahan tubuh. Dengan adanya kandungan nutrisi yang ada di habbatussauda seperti aktioksidan ini mampu memperkuat respons imun tubuh dalam melawan serangan penyakit. Tidak hanya itu saja, kandungan antioksidan ini juga bisa meredakan peradangan serta mampu menangkal efek radikal bebasa pemicu beragam penyakit seperti kanker dan juga penyakit degeneratif.
Mampu menurunkan kolesterol
Manfaat habbatussauda yang kedua yaitu dipercaya sebagai tanaman herbal yang mampu menurunkan kadar kolesterol didalam darah. Dengan mengonsumsi biji habbatussauda atau jintan hitam secara rutin ini bisa menurunkan kadar kolesterol jahat serta trigliserida. Manfaat tersebut diperoleh dari kandungan asam lemak tinggi linoleate serta oleat.
Mampu meringankan gejala asma
Manfaat habbatussauda berikutnya yaitu mampu meringankan gejala asma. Dimana dengan mengonsumsi habbatussauda ini dengan dibarengi oleh obat asma, maka akan mempercepat proses penyembuhan asma. Gejala asma yang seperti batuk seerta sesak napas pun bisa diobati dengan cara mengonsumsi habbatussauda tersebut.
Meredakan penyakit rematik
Habbatussauda atau jintan hitam ini dipercaya juga untuk membantu pengobatan rematik dan asam urat. Dengan memberi minyak habbatussauda pada sekitaran sendi-sendi, maka mampu mengurangi gejala rematik yang berupa peradangan serta pembengkakan sendi.
Memperbaiki sistem pencernaan
Manfaat habbatussauda selanjutnya yakni mampu memperbaiki sistem pencernaa. Ekstrak habbatussauda atau jintan hitam sering digunakan sebagai pengurangan gas didalam perut serta dapat meredakan rasa kembung, sebab kandungan minyak atsiri pada jintan hitam ini mampu memperbaiki gangguan yang terjadi pada sistem pencernaan.
Mampu menurunkan berat badan
Pada minyak habbatussauda atau jintan hitam ini telah terbukti bahwa mampu membantu dalam menurunkan indeks massa tubuh serta mampu mencegah obesitas. Dengan cara mengonsumsi suplemen habbtaussauda diimbangi dengan diet rendah kalori maka manfaat habbatussauda ini sudah bisa didapatkan. Dan hasilnya yaitu terjadi penurunan berat badan serta kadar trigliserida pada tubuh kita.
Menutrisi kulit
Selain beberapa diatas, habbatussauda dengan kandungan nutrisi antioksidan, vitamin E dan juga asam limonet ini mampu menangkal radikal bebas serta meregenerasi sel-sel kulit secara cepat sehingga kulit pun bisa mendapatkan nutrisi yang cukup dan juga kesehatannya terjaga.
Dapat melindungi hati
Hati adalah organ vital yang harus selalu dijaga supaya bisa berfungsi dengan baik. Dengan biji jintan atau habbatussauda ini bisa membantu untuk melindungi hati terhadap cerdera serta kerusakannya.
Mampu mengatasi sakit maag
Manfaat habbatussauda juga mempu mengatasi sakit maag. Sakit maag yaitu luka menyakitkan yang terbentuk pada saat asaam lambung menggerogoti lapisan lendir pelindung yang melapisi lambung. Dengan mengonsusmi habbatussauda ini dapat membantu menjaga lapisan lambung serta mencegah pembentukan bisul.
Menjaga kadar gula darah
Memiliki kadar gula darah yang tinggi dalam tubuh bisa memicu komplikasi seperti serangan jantung, stroke, gagal ginjal atau lain-lainnya. Biji jintan hitam ini bisa menjaga gula darah menjadi stabil sehingga bisa mencegah komplikasi serta penyakit serius akibat dari gula darah tinggi tersebut.
Mampu mengurangi peradangan
Manfaat habbatussauda ini mampu mengurangi peradangan. Dimana peradangan merupakan penyakit yang harus di waspadai. Karena peradangan yang kronis bisa menyebabkan penyakit seperti kanker dan juga diabetes. Dengan anti inflamasi yang tinggi dalam habbatussauda atau jintan hitam ini mampu mengurangi tanda-tanda peradangan.
Mampu mempercepat proses penyembuhan luka
Mengurangi peradangan serta pertumbuhan bakteri terbukti bahwa manfaat habbatussauda pada minyaknya itu mampu membantu penyembuhan luka. Salah satu manfaat habbatussauda yakni dapat bekerja untuk menumbuhkan serat kolagen baru untuk menciptkan kulit baru yang lebih sehat. Apabila kalian mempunyai bekas luka yang sulit untuk dihilangkan, maka cobalah untuk mengoleskan minyak habbatussauda ini pada luka tersebut. Supaya proses pemulihan bekerja cepat maka kalian dapat mengoleskannya secara rutin.
Mengatasi kondidi psoriasis
Prosriasi meruapakan kondisi kulit yang berupa kelainan autoimun hiperproliferatif mampu menyebabkan gatal dan juga nyeri pada kulit kepala sampai wajah. Dengan penggunaan minyak habbatussauda atau jintan hitam yang dioleskan berbentuk salep memiliki pengaruh yang baik untuk mengatasi kondisi pada penyakit psoriasis. Manfaat habbatusaudda ini mempunyai efek yang baik bila dikombinasikan dengan salep serta obat minum pada penderita psoriasis.
Vitiligo berkurang
Vitilogo merupakan penyakit yang mengakibatkan hilangnya warna kulit serta mengakibatkan bercak hitam pada kulit. Karena sel-sel penghasil kulit yang tidak berfungsi akan mengakibatkan hal itu terjadi. Dengan menggunakan pengobatan minyak habbatussauda dan juga minyak ikan dijadikan sebagai obat alternatif sehari-hari bagi penderita vitiligo.
Itu dia beberapa manfaat habbatussauda yang bisa kalian ketahui. Jangan lupa kalian untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau ahli herbal sebelum mengonsumsi herbal agar menghindari efek samping yang tak terduga bagi tubuh kita dalam penggunaannya. Semoga ulasan ini bisa bermanfaat.
