Penyakit batuk sangat mengganggu apalagi batuk disertai pilek membuat sulit bernapas dengan lega, tenggorokan gatal, hidung meler dan tersumbat hingga bersin-bersin. Akan tetapi di setiap penyakit pasti mempunyai obatnya masing-masing seperti hal nya batuk memiliki obat batuk pilek tradisional untuk dewasa. Untuk dapat mengatasi batuk pilek dengan obat tradisional,
Cek juga : 7 obat penurun panas alami untuk anak
Berikut sejumlah obat batuk pilek tradisional untuk dewasa :
Madu
Obat batuk pilek tradisional untuk dewasa yang pertama yaitu madu, madu merupakan cairan kental yang berasal dari nektar tanaman yang berbunga yang dikumpulkan oleh lebah. Biasanya madu dihasilkan oleh lebah madu. Madu ini mempunyai sifat antibakteri serta antimikroba yang dapat membantu tubuh untuk melawan kuman penyakit, bakteri serta virus yang menyebabkan flu. Mengkonsumsi madu dengan perasan lemon dapat meredakan sakit tenggorokan. Madu pun dapat dijadikan sebagai obat batuk pilek tradisional untuk dewasa. Hal yang paling penting dalam mengkonsumsi madu yaitu tidak boleh menggunakan madu sebagai obat batuk pilek untuk anak-anak.
Jahe
Obat batuk pilek tradisional untuk dewasa yang kedua yaitu Jahe. Tidak diragukan lagi jika jahe memiliki manfaat jahe bagi kesehatan. Jahe dijadikan obat batuk pilek tradisional untuk dewasa membantu melemaskan otot saluran pernapasan supaya melegakan hidung dan menguatkan daya tahan tubuh. Jahe pun dapat menghangatkan tubuh ketika tubuh sedang tidak enak badan akibat flu. Cara meminum jahe ini yaitu dengan menggabungkan jahe dan kunyit dengan air yang mendidih atau bisa juga dengan mengiris jahe mentah dan dimasukkan ke dalam air mendidih lalu di minum selagi hangat. Kombinasi jahe dan kunyitu tersebut dapat memperkuat sistem imun tubuh kita dari serangan berbagai macam penyakit termasuk batuk pilek.
Lemon
Buah-buhan seperti lemon pun dapat dimanfaatkan sebagai obat batuk tradisional untuk dewasa. Lemon berperan sebagai obat batuk yang mampu mengurangi radang yang terjadi pada bagian tenggorokan. Lemon yang kaya dengan vitamin C berguna untuk meningkatkan kekuatan sistem daya tahan tubuh yang mampu membasmi infeksi kuman yang terjadi pada saluran pernapasan yang mengakibatkan batuk. Cara membuat ramuan obat batuk dengan lemon ini yaitu mencampurkan perasan lemon dengan madu yang masing-masing satu sendok teh. Minum perasan lemon yang di campur dengan madu sebanyak tiga kali dalam sehari.
Bawang Putih
Obat batuk pilek tradisional untuk dewasa selanjutnya adalah bawnag putih, bawang putih ini salah satu obat alami yang mudah diperoleh untuk meredakan batuk. Dengan sifat antimikroba yang ada dalam bawang putih ini mampu menghentikan infeksi dan iritasi yang menyebabkan timbulnya dahak yang berlebih. Hal tersebut berkat allicin yang mampu membasmi bakteri serta virus yang ada di dalam tenggorokan. Bawang putih ini dikonsumsi dengan cara di makan atau di hirup aroma menyengat yang keluar dari bawang putih ini. Selain itu, bawang putih dapat dijadikan ramuan dengan cara mencampur bawang putih yang telah dihaluskan dengan madu dan juga teh.
Sari Cuka Apel
Cuka apel memiliki kandungan asam asetik yang mempunyai sifat antibakteri, karena sifat ini lah cuka apel dapat diolah menjadi obat batuk pilek tradisional untuk dewasa. Antibakteri dalam cuka apel pun bisa memecahkan gumpalan lender serta mematikan bakteri yang menyerang saluran pernapasan. Cairkan 1-2 sendok sari cuka apel dalam satu gelas air untuk digunakan sebagai obat batuk pilek tradisional. Lalu, dikumurkanlah larutan ini atau bisa juga di minum secara langsung. Cara tersebut apat di ulangi selama satu sampai dua kali dalam sehari.
Cek juga : cara membuat cuka apel
Nanas
Selain buah lemon, buah nanas juga dapat dijadikan sebagai obat batuk pilek tradisional untuk dewasa. Buah nanas ini mengandung enzim bromelain yang mampu membantu meredakan batuk pilek. Kandungan bormelain ini memiliki sifat anti inflamasi yang dapat memecahkan dahak yang menggumpal pada bagian tenggorokan serta paru-paru. Cara mengkonsumsi nanas untuk obat batuk pilek tradisional untuk dewasa yaitu makan 60 gram nanas dalam sehari. Selain itu bisa juga dijadikan jus dengan meminumnya sebanyak tiga kali sehari sampai gejala tersebut membaik. Harus diperhatikan pula, apabila diminum secara bersamaan dengan antibiotik, enzim bromelain yang terdapat dalam nanas dapat mengurangi keampuhan obat untk melawan bakteri.
Air Putih
Air putih merupakan obat batuk pilek tradisional untuk dewasa yang paling mudah di dapat yaitu dirumah. Dengan meminum air putih dapat meringankan batuk pilek, karena ketika batuk pilek kita dehidrasi, agar tubuh tetap terdehidrasi maka minum air putih yang cukup. Dengan minum air putih hangat bisa memberikan rasa nyaman di daerah tenggorokan.
Air Garam
Air garam dapat dijadikan sebagai obat batuk pilek tradisional untuk dewasa dengan mencampurkan garam dengan soda kue ke dalam air hangat sebanyak 250ml. Dengan membilas air garam bisa membantu meredakan hidung yang tersumbat sekaligus menghilangkan partikel virus serta bakteri dari hidung.
Makanan yang mengandung probiotik
Probiotik merupakan bakteri yang ramah serta terdapat di dalam tubuh. Probiotik ini bisa membantu menjaga kesehatan usus dan juga sistem kekebalan tubuh. Probiotik bisa mengurangi akan kemungkinan sakit karena infeksi saluran pernapasan yang terjadi pada bagian atas.
Demikian ulasan mengenai obat batuk pilek tradisional untuk dewasa, semoga ulasan ini dapat bermanfaat bagi kalian yang mencari obat batuk pilek tradisional. Dan apabila obat batuk pilek tradisional ini tak kunjung juga pulih, maka bisa mencoba dengan mengkonsumsi obat yang ada di apotek atau mencoba konsultasikan pada dokter untuk menjalani pemeriksaan lebih lanjut.
